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I…ron, but I run

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Une déclinaison ferrique de la course à pied!

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Tag: entrainement; fractionné; lactate;

Des crampes ou de la gestion des lactates

25 juillet 201510 août 2015
ironfitz
efficacité, entrainement

Dans les cartons, je prévoies une série d’articles sur la foulée et l’efficacité de la course, en m’appuyant en partie sur les articles de Canute publiés sur son blog et qu’il m’a gentiment autorisé à utiliser. Mais l’efficacité, ne passe pas

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