Un de mes gros problèmes en course à pied, la gestion des crampes au delà de la barre des 30kms…autrement appelée « le mur » par certains. Pour ma part, aucun problème, pas de baisse de forme ou autre, juste des crampes…habituellement,
Read moreI…ron, but I run
Une déclinaison ferrique de la course à pied!